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I consigli della nostra dietista Mara Grandi


"Qualche piccolo consiglio per un’alimentazione sana ed equilibrata dei vostri bambini. Tra i numerosi piatti che troverete sul buffet de LaMorosa potete scegliere una delle seguenti proposte. Sono combinazioni di alimenti bilanciati per il giusto nutrimento, apporto di energie e digeribilità.”

Menu 1

Antipasto: prosciutto e melone
Primo piatto: gobetti ai piselli o pasta al pomodoro o gnocchi al pomodoro
Secondo piatto: braciola o paillard o bistecca alla griglia
Verdura a piacere

Menu 2

Primo piatto: cappelletti o passatelli in brodo
Secondo Piatto: scaloppina o arrosto al latte
Verdura a piacere

Menu 3

Antipasto: insalata di polipo o fantasia di pesce bianco o cozze e vongole
Primo piatto: risotto alla marinara o spaghetti al tonno o spaghetti alla tarantina o fusilli gamberi e zucchine o linguine spinaci e calamari o spaghetti alle vongole in bianco(per i + grandi)
Secondo piatto: spiedini di pesce o sogliole dorate o seppia con piselli o cotoletta di pesce o persico alla griglia o merluzzo al forno

Menu 4

Primo piatto: maccheroni al ragù o gramigna romagnola o tagliatelle al ragù o ravioli burro e salvia
Secondo Piatto: pollo alla cacciatora o spiedini o scaloppine al limone

Menu 5

Primo Piatto: pasta al pomodoro e mozzarella o pasta agli asparagi opasta alle melanzane
Secondo piatto: polpettine o cotoletta o involtino al prosciutto o arrosto al latte o frittatina
Verdura a piacere

Menu 6

Primo Piatto: canelloni o lasagne o nidi di rondine
Secondo piatto: prosciutto e melone o caprese o carne alla griglia
Verdura a piacere

Menu 7

Antipasto: crostino o pizza o cassoncino o piadina
Primo piatto: minestrone o assato di verdura o minestrina in brodo
Secondo piatto: petto di pollo o spiedino o hamburger o spiedino di pesce o merluzzo
Verdura a piacere

 

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